روغن زیتون فرابکر اکسیر روغنی است که توسط روش های مکانیکی و بدون استفاده از حلال و مواد شیمیایی از میوه جدا می شود. این روغن حاوی تمام ترکیبات مفید و ارزشمند زیتون بوده و بهترین نوع روغن زیتون می‌باشد. روغن زیتون فرابکر به دلیل داشتن مقادیر بالای پلی فنل ها دارای طعم کمی تلخ و تند بوده و دارای ...

میوه ها از جمله بهترین و مفید ترین خوراکی ها برای سلامتی بدن انسان هستند که می توانند از بسیاری از بیماری ها و ناهنجاری ها جلوگیری کنند. میوه های مفیدی در طبیعت موجود است که میوه انگور یکی از بهترین هاست.

کلسیم فراوان ترین ماده معدنی در بدن است و تقریبا ۹۹ درصد از کلسیم بدن در ساخت استخوان و دندان ذخیره شده است. با این حال حقیقت این است که بسیاری از ما به اندازه کافی غذاهای سرشار از کلسیم مصرف نمی کنیم.

غذاهایی غنی از کلسیم وظایفی حمایتی از جمله ساختن استخوان، رسانش عصبی، تنظیم ضربان قلب، انقباض عضلان...

بهترین رژیم غذایی برای کسی که به زودی عروس می شود چیست؟